وصف
انضم إلى أستاذة البيلاتس ماغان فيتلر ومدربيها العالميين في رحلة بيلاتيس مصممة خصيصًا من خلال تطبيق يسهل الوصول إليه مصمم خصيصًا لك. استمتع بالوصول غير المقيد إلى مجتمع عالمي ومكتبة واسعة من دروس Reformer وMat Pilates - المتوفرة في المنزل - مباشرة وعند الطلب.
من خلال تقديم الطعام للمبتدئين لأول مرة إلى المحركين المتقدمين، يقدم Pilates Project تجربة الاستوديو النهائية في المنزل مع أكثر من 350 فصلًا حسب الطلب، وفصولًا حية، وجداول تدريب أسبوعية، وتحديات، وبرامج، وتطوير المدرب، والوصفات، وقوائم البقالة والوجبات الموسمية. خطط في مكان واحد مناسب.
ما هي المنافع؟
- محتوى جديد يصدر أسبوعيا.
- جداول تدريب أسبوعية منظمة، تمت برمجتها بواسطة ماجان فيتلر، وهو مدرب رئيسي ومالك استوديوهات متعددة يتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا.
- تعليمات الخبراء من مدربين مؤهلين على مستوى عالمي، بما في ذلك الإشارات والتعديلات والتقدم لتحسين النموذج الخاص بك وتعزيز أسلوبك.
- برامج مخصصة خاصة بجسمك وأهدافك المتعلقة باللياقة البدنية/الصحة.
- استمتع بالتصفح عالي السرعة وبث الفيديو على هاتفك المحمول أو بتمرينات Chromecast على جهاز التلفزيون الخاص بك للحصول على أفضل تجربة داخل الاستوديو في المنزل.
- قم بتنزيل التدريبات على جهازك للحصول على تجربة تشغيل سلسة في المناطق التي يكون فيها اتصال الهاتف المحمول ضعيفًا.
- تتبع تدريباتك وحقق أهداف نشاطك اليومي من خلال تكامل Apple HealthKit.
- يمكنك بسهولة البحث عن المحتوى وتصفيته وحفظ جميع الفصول والبرامج والوصفات وخطط الوجبات المفضلة لديك في مكان واحد.
مميزات تطبيق مشروع البيلاتس
التدريبات
- أكثر من 350 تمرينًا حسب الطلب من تمارين Reformer وMat Pilates وFitness تتراوح مدتها من 5 إلى 50 دقيقة
- دروس مباشرة لإبقائك على تواصل مع مجتمع مشروع البيلاتس الخاص بنا من المنزل.
- برمجة وتعليمات من قبل ماغان فيتلر وفريقها من المدربين المؤهلين على مستوى عالمي.
- تصفية الفصول الدراسية والبحث فيها بناءً على مستوى لياقتك ومدتها ومعداتك ومساحة الجسم.
البرامج
- برامج محددة الأهداف مصممة لإحداث تغيير في جسمك ومساعدتك على تحقيق أهدافك.
- تتراوح مدتها من 7 أيام إلى 6 أسابيع، وتشمل برامجنا خيارات Reformer وMat Pilates، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المعدات ومجالات التركيز.
صحة
- سلسلة تمارين التمدد والاسترخاء والتأمل والتنفس لتهدئة أفكارك وتركيز عقلك وتحسين الوضوح العقلي.
وصفات وخطط وجبة
- مكتبة وصفات واسعة تضم أكثر من 500 وصفة مغذية معتمدة من قبل اختصاصيي التغذية وخطط وجبات موسمية ليستمتع بها جميع أفراد العائلة.
- احصل على معلومات غذائية محددة، بما في ذلك تفاصيل السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة، مع تكامل My Fitness Pal لسهولة التتبع.
- قوائم التسوق المتوافقة مع خطة الوجبات للتخطيط المريح والخالي من المتاعب.
- قم بالتصفية والبحث بناءً على التفضيلات الغذائية ومناسبات الوجبات لدعم رحلة حركتك.
▷ هل أنت عضو بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول للوصول إلى اشتراكك.
▷ جديد؟ اشترك في التطبيق للحصول على إمكانية الوصول الفوري.
يقدم مشروع بيلاتيس اشتراكات التجديد التلقائي.
ستتمتع بوصول غير محدود إلى المحتوى على جميع أجهزتك. يتم تحميل الدفع على حسابك عند تأكيد الشراء. يختلف السعر حسب الموقع ويتم تأكيده قبل الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا كل شهر ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفاتورة الحالية، أو الفترة التجريبية (عند تقديمها). قم بالإلغاء في أي وقت في إعدادات الحساب.
لمزيد من المعلومات راجع موقعنا:
- شروط الخدمة: https://www.pilatesproject.com/page/terms-of-service
- سياسة الخصوصية: https://www.pilatesproject.com/page/privacy/
