وصف
مرحبًا، أنا ليفين، وأنا هنا لأجعل الرفاهية أكثر سهولة. لا توجد عبارات زغبية أو مصطلحات معقدة للغاية - فقط دعم حقيقي وعملي لأي شيء تطرحه الحياة في طريقك.
لمن يعيش؟
بالنسبة لك، بالنسبة لي، لأي شخص
• الشعور بالإرهاق،
• يواجه صعوبة في إدارة الوقت،
• الافتقار إلى الدافع،
• إيجاد صعوبة في التركيز
لايف هو لك.
نحن هنا من أجل أولئك الذين يبحثون عن الهدوء وسط الفوضى، أو يهدفون إلى يوم أكثر إشراقًا، أو يسعون إلى ليلة هادئة وسط أفكار مضطربة. Liven هنا لتخفيف عبء القلق ومساعدتك في العثور على أسسك.
———————
ما الذي نحضره إلى الطاولة؟
• التقنيات السلوكية
تحدي الأفكار السلبية، وتعلم استراتيجيات التكيف، وتعزيز الإيجابية من خلال نهج مدعوم علميًا مصمم لتعزيز مرونتك ورفاهيتك العاطفية
• دورات صغيرة الحجم
ارفع مستوى وعيك الذاتي من خلال الدورات التدريبية المصممة بعناية والمصممة لإرشادك في رحلة الاكتشاف الشخصي. مع كل درس، ستكتسب أدوات واستراتيجيات قيمة ليست سهلة الفهم فحسب، بل عملية أيضًا للتنفيذ، مما يضمن إحراز تقدم هادف نحو حياة أكثر إشباعًا.
• المزاج المقتفي
يمكنك تتبع حالتك المزاجية وعواطفك وأنشطتك بسلاسة لفهم تعقيدات مشهدك العاطفي. من خلال تسجيل تجاربك اليومية وردود أفعالك العاطفية، يمكنك بسهولة تحديد الأنماط والمحفزات التي تؤثر على حالتك المزاجية.
• اختبارات الرفاهية
اكتشف نفسك من خلال اختبارات الرفاهية الممتعة والثاقبة، والمصممة لتوفير فهم أعمق لنقاط قوتك الشخصية ومجالات النمو.
• أدوات التركيز والأنشطة
استمتع بالهدوء والتركيز مع أدوات التركيز، التي تقدم واحة شخصية في متناول يدك. تتبع واحتفل برحلة اليقظة الذهنية الخاصة بك مع الأهداف والنمو، مع الاعتراف بكل إنجاز على طول الطريق.
———————
مرحبًا بك في مساحتك الآمنة الجديدة
هذا هو ليفين. حيث تجتمع الرفاهية مع الحياة الحقيقية، والتوجيه المدعوم بالعلم، والدعم الحقيقي. دعونا نفعل هذا – معًا.
———————
الاشتراك والشروط
بعد أن تقرر بدء نموك مع Liven وتنزيل التطبيق، يمكنك فتح جميع الميزات من خلال الاشتراك في الاشتراك المميز.
إذا اخترت شراء اشتراك مميز، فسيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك، وسيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. قد يتم إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت بالانتقال إلى إعداداتك في متجر Google Play بعد الشراء.
يهدف تطبيقنا إلى تزويدك بإرشادات مفيدة حول اليقظة الذهنية. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن المعلومات المقدمة في التطبيق هي للأغراض العامة فقط، ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة.
ليس المقصود من هذا التطبيق تشخيص أي حالات صحية أو علاجها أو علاجها أو الوقاية منها، وقد لا يكون مناسبًا للجميع.
لذلك، ننصحك بشدة باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل اعتماد أي نصيحة أو أنشطة مقترحة في التطبيق.
يرجى استخدام هذا التطبيق وفقًا لتقديرك، وتذكر دائمًا احتياجاتك وظروفك الفريدة.
سياسة الخصوصية: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
شروط الخدمة: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use
ما هو الجديد في الإصدار الأحدث 1.22.0
A brand new content system was developed from scratch in collaboration with a counseling psychologist. This course has everything: thorough citations in APA, evidence-based advice, and lots of compassion.
