وصف
هل سئمت من اتباع نظام غذائي اليويو بدون نتائج دائمة؟ هل أنت مستعد لأسلوب حياة وجسم وعقلية جديدة؟ لا تنظر أبعد من لاستا، رفيق نمط الحياة الصحي للجميع.
تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على تحقيق أهدافك المتعلقة بإنقاص الوزن والعافية من خلال تزويدك بحل شامل لتتبع تقدمك والبقاء متحفزًا. Lasta مخصص لكل من يريد أن يعيش حياة أكثر إشباعًا.
تسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية
لست متأكدا من تناولك اليومي؟ لم يكن حفظ علامات التبويب الخاصة بالتغذية أسهل من أي وقت مضى. قم بتنزيل تطبيق Lasta، المصمم خصيصًا لتسجيل الوجبات بسلاسة وتتبع السعرات الحرارية بدقة.
برامج اللياقة البدنية الشخصية
انغمس في علامة التبويب Lasta Workout للحصول على إمكانيات لا حدود لها للياقة البدنية. نقدم البيلاتس واليوغا والتمارين المنزلية، ونحن ندعم أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. دروس فيديو جذابة يقدمها مدربون خبراء وتوجيه صوتي غامر لجلساتك. مناسبة للمبتدئين أو الرياضيين المتقدمين، Lasta تضفي طابعًا شخصيًا على رحلتك. ابدأ اليوم وأعد تشكيل لياقتك البدنية من المنزل.
طريقة الصيام للحصول على نتائج مستدامة
نحن ملتزمون بتغيير الطريقة التي يفكر بها الناس بشأن فقدان الوزن وإجراء تغييرات حقيقية طويلة الأمد في حياتهم من خلال مزيجنا الفريد من العلاج السلوكي المعرفي وأساليب الأكل المدروسة. لقد حان الوقت للتخلص من الإفراط في تناول الطعام وتطوير طريقة الصيام لنمط حياة صحي مستدام.
متعقب الصيام المتقطع
أصبح الصيام لفقدان الوزن أمرًا سهلاً باستخدام جهاز التعقب السريع Lasta! تظهر الدراسات أن الصيام المتقطع يمكن أن يحول جسمك وعقلك بقوة، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وقد يساعدك على العيش لفترة أطول. مع مؤقت الصيام Lasta، لم تعد بحاجة إلى العيش بأسلوب حياة مقيد بالسعرات الحرارية، سنقوم بإرشادك ودعمك خلال رحلة الصيام المتقطع.
نصائح وأدوات صحية متخصصة
اكتشف نصائح قادة الفكر في مجال الصحة والتغذية وابق على اطلاع بأحدث المقالات القائمة على الأدلة وخطط الوجبات ومحتوى الفيديو والمواد الصوتية والمزيد! نحن نسعى إلى تثقيف وتغيير تصورات مستخدمينا وعلاقتهم بالطعام إلى الأبد. فقدان الوزن لم يكن أسهل من أي وقت مضى!
تعقب كمية المياه
يوفر البقاء رطبًا العديد من الفوائد، بما في ذلك المساعدة على الهضم وتوفير الطاقة. استخدم Lasta لتتبع استهلاك المياه، حيث يساعدك جهاز تعقب المياه الخاص بنا دون عناء على بناء عادة الترطيب والحفاظ عليها.
ابدأ الصيام لخسارة الوزن اليوم
لا ينبغي أن يبدو اتباع نظام غذائي وكأنه عمل روتيني. تقوم Lasta بإنشاء خطة صيام ممتعة لفقدان الوزن؛ من خلال تغييرات صغيرة مستدامة، يمكننا خلق نتائج دائمة!
سجل اليوم وابدأ الصيام مع Lasta، مؤقت الصيام، رفيق النظام الغذائي الصحي، وأكثر من ذلك بكثير!
معلومات الاشتراك
احصل على اشتراك Lasta PREMIUM واستمتع بالوصول الكامل إلى جميع الميزات والمحتوى.
إذا اخترت اشتراك Lasta PREMIUM في التطبيق، فسيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم تحميل الحساب للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد.
يمكن للمستخدمين إدارة الاشتراكات في إعدادات متجر Google Play. يمكن إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء.
سياسة الخصوصية: https://lasta.app/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://lasta.app/terms-of-use
اتصل بفريق دعم العملاء لدينا للحصول على أي مساعدة على support@lasta.app
ما هو الجديد في الإصدار الأحدث 1.4.9
Lasta version 1.4.9 has been released!
We're always working to enhance your Lasta experience. Here's what's new in this update:
Improvements:
- Enhanced workout playback for a smoother experience.
- Fixed minor bugs to improve overall app stability.
